आज के वक़्त में लड़कियों के पीरियड के बारे में तो सभी को जानकारी होती है। अगर कभी भी लड़कियों को कही पर घूमने , शादी या किसी भी इवेंट पर जाना होता है तो उनको पीरियड की डेट को भी देखना होता है , क्युकी अगर पीरियड उसी डेट के होंगे तो आपको अपने प्लान को cancel भी करना पड़ सकता है। जब भी किसी को पीरियड आते है उस वक़्त अगर आप कोई भी एक्टिविटी करते है तो काफी तकलीफ होती है जिसकी वजह से आपको आराम चाहिए होता है। लेकिन कुछ लड़किया पुराने घर के नुस्खों से पीरियड डेट से पहले पीरियड को लाने की कोशिश करती है। आज हम भी आपको period lane ke upay बतायेगे जिससे आपके पीरियड जल्दी आ सकते है।
नोट – जो भी नीचे हम तरीके बतायेगे उससे अबॉशर्न भी होता है तो अगर आपके गर्भावस्था की वजह से पीरियड्स में समय लग रहा है तो इसका उपयोग कभी नहीं करे।
1.अदरक – जिन लोगो को पीरियड्स जल्दी लाने होते है वो अदरक का उपयोग करते है क्युकी यह काफी गर्म होता है। लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हो सकते है। आपके पीरियड्स काफी देरी से आ रहे है तो इसके लिए अदरक और अजवाइन की चाय को ले सकते है।
2.धनिया – अगर आपके पीरियड्स अनियमित समय पर हो रहे है तो इसके लिए धनिया के दाने काफी काम आते है। सबसे पहले आपको 2 कप में पानी को उबालना है और उसमे एक चम्मच धनिया के दानो को डालना है। जब पानी अच्छे से उबाल जाये तो उसको छान कर एक दिन में तीन बार पीना है।
3.कच्चा पपीता – यह सबसे आसान तरीका है जिससे पीरियड्स आ जाते है। पपीता में एक ऐसा तत्व होता है जिससे यूटरस में कसाव पैदा हो जाता है और इसकी वजह से पीरियड्स जल्दी आने लगते है। इसके लिए आपको पपीता के जूस को पीना होता है या मासिक चक्र के बिच में पपीता को खाना होता है।
4.अनार – अगर आप अपनी पीरियड्स की डेट से 15 दिन पहले से एक दिन में तीन बार अनार का जूस पीना शुरू कर देंगे तो उससे भी पीरियड्स जल्दी आ जाते है।
5.सेक्स – अगर आप अपने पार्टनर के साथ शारीरिक सबंध बनाते है तो उससे हॉर्मोन इंड्यूस हो जाता है और इसके कारण आपके पीरियड्स जल्दी आते है।
6.सौंफ – आप अगर सौंफ को अपनी चाय में डालकर पीते है तो उससे पीरियड्स जल्दी आ सकते है। इसके इलावा आप रात में 2 चम्मच सौंफ को एक ग्लास पानी में रख दे उसके बाद सुबह खाली पेट वही पानी को पीयेंगे तो काफी अच्छा रिजल्ट सामने आता है।
7. अंडे – अंडे में प्रोटीन पाया जाता है और यह गर्म भी होता है। अगर आप अंडे का सेवन करेंगे तो इससे आपके पीरियड समय से पहले आ सकते है। यह काफी अच्छा गरेलु तरीका है।
8. गर्म सिकाई – जब भी आपके पीरियड्स आते है उस वक़्त पेट की निचले पर गर्म सिकाई करते है तो उससे हमें काफी आराम भी मिलता है। अगर आप दिन में 2 3 बार हॉट वाटर पैक तो उससे भी आपके पीरियड्स जल्दी हो सकते है।
